近日，英国知名在线医疗健康机构Lenstore顺应大家的需求，出炉了《2021年健康生活方式城市报告》，对全球44个城市进行了评估和排名。

该机构通过10个标准对所有城市进行了打分，分别为：当地居民的肥胖率、预期寿命、日照时间、空气和水质、幸福程度、一瓶水的成本、每周的平均工作时间、每周的户外活动、外卖选择的数量和费用以及每月的健身房会员资格费等等。每个标准都会得到一个加权的分数，然后从中计算出总分。研究结果显示，荷兰的阿姆斯特丹独占鳌头，澳洲的悉尼和奥地利的维也纳分别位居第二和第三。

2021年世界健康城市排名TOP 15

1. 阿姆斯特丹 （荷兰）

2. 悉尼 （澳大利亚）

3. 维也纳 （奥地利）

4. 斯德哥尔摩 （瑞典）

5. 哥本哈根 （丹麦）

6. 赫尔辛基 （芬兰）

7. 福冈 （日本）

8. 柏林 （德国）

9. 巴塞罗那 （西班牙）

10. 温哥华 （加拿大）

11. 墨尔本 （澳大利亚）

12. 北京 （北京）

13. 曼谷 （泰国）

14. 布宜诺斯艾利斯 （阿根廷）

15. 多伦多 （加拿大）

根据排名，阿姆斯特丹是获得健康生活的最理想城市。长期以来，它一直是欧洲污染最少的城市之一，而且人们进行户外活动的机会非常多。在这个世界上对自行车骑手最友好的城市里，大街小巷都可以随时看到骑着自行车锻炼的男女老少。同时，这个国家的居民幸福感也很高，排名全球第五。

澳大利亚的悉尼，多年来一直在“世界最宜居城市排行榜”上位居前列，这里拥有全年日照充足的地中海气候，每年都超过340天为晴天，冬季不冷夏季不热，为人们提供了足够的时间来进行户外活动。而得益于良好的自然环境和严格的监管，这里的食品安全也远远好于其他国家。此外，澳大利亚是全民医保，澳洲公民或者拥有永居的移民者，去公立医院看病都是不需要自己掏钱的，这对民众的健康提供了有效的保障。

奥地利首都维也纳是世界上最美丽的城市之一。维也纳不仅因其文化而闻名，而且还因为其居民拥有的健康生活。当地健身房会员资格每月仅需花费28.31欧元，只有20.1%的居民超重。相比之下，维也纳的空气污染水平也很低。

接下来的第四到第六，是瑞典的斯德哥尔摩、丹麦的哥本哈根和芬兰的赫尔辛基这三个北欧城市。这三者均以空气污染低、工作时间短和人们生活满意度高而著称。报告称，尽管北欧城市每年的日照时间较少，但较短的工作时间和低空气污染对居民的生活质量有非常积极的影响。

第七名是日本的福冈，福冈位于日本九州岛的北海岸，是全球知名的养老福地——这座城市居民的平均预期寿命为83.2岁，在所有44个城市中最高的。吉尼斯世界纪录认定的全球最长寿者、118岁的老奶奶田中加子，就生活在这个城市。

第八名是德国的柏林，柏林是欧洲首屈一指的医疗旅游胜地，汇聚多家知名医疗机构，有着卓越医疗环境，并能提供高水平的医疗护理和高素质的专家问诊。很多人都前往柏林，进行预防检测、治疗和疗养康复。

第九名是西班牙的巴塞罗那，报告显示，没有其他欧洲城市可以如这个加泰罗尼亚首府一样提供更多的户外活动，因此生活在这里的人都非常健康。巴塞罗那人在应对其他问题如肥胖、高血压、高血糖、饮酒等都表现不错，尤其是其地中海饮食习惯对其健康大有裨益，这里每年2591小时的阳光普照也非常有利于身心健康。

第十名是加拿大的温哥华，它是北美地区的佼佼者。温哥华以各种各样的自然和极限运动而闻名，也是健康和健身运动的先驱。当地人口平均预期寿命为81.7岁，而污染水平只有24.26%。加拿大的医疗保障也让人叹为观止，这里实行全民医保制度，只要是加拿大合法的长期居民，就可以通过Medicare国家医疗保险获得全面的医疗保障。

排名十五位的多伦多，日照时间为2,066，排名22位，与温哥华相差不大；预期寿命和温哥华一样，城市污染指数为37.83（最高100分），稍差于温哥华，但也排名13位；幸福水平指数高于温哥华为7.29。

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