近日，山东某公司在办公室悬挂加班标语冲上热搜。再次引发了大家对于国内上班节奏的讨论。

当下国内快生活的节凑已经影响到了大部分人的个人生活时间，大部分的人都在自觉或不自觉地卷入加班中。如此情况下，寻求慢生活节奏已经成为一部分人的追求。

而葡萄牙便以轻松闲适的慢生活节奏闻名。早些时候，葡萄牙刚通过立法手段明令禁止老板在非工作时间给员工发工作信息，如果违反将会面临罚款。不过，这项规定仅适用于员工数量超过10人的公司。

政府称，这是对于因为新冠疫情大流行而导致在家远程办公激增的回应，而且除了不能在业余时间“打扰”员工，雇主还必须支付因为远程办公而产生的各项费用，比如电费、上网费，将其列为“业务开销”。

另外，新规还规定，孩子8岁之前，父母有权无需事先取得领导同意，即可远程办公。

为了避免远程办公产生的孤独感等心理问题，新规还规定，雇主至少每两个月要组织一次与下属的面对面会议。

葡萄牙政府的这一操作再次让其他国家的打工人羡慕。作为欧洲传统的高福利国家，葡萄牙除了极为照顾大家的工作与生活外，还有丰厚的育儿福利政策。

葡萄牙育儿福利

1.怀孕期间至生产后60天内的所有医疗、检查、住院费用全免;除了免费的公立医疗以外产前三次免费就诊牙医机会，定期体检。

2. 葡萄牙政府会一次性给予生育妇女生活补助200欧元外，还有生育补贴。

3. 葡萄牙的孕妈妈们享受包括产前30天产后90天，共计120天的产假；并获得全额工资。

4. 孕期3个月后就可以开始领取的每月约140欧左右共计6个月的孕妇津贴，拿全额工资。

5. 可以根据个人需求申请把产假延长到150天，获得80%的工资；延长到180天，获得83%的工资。120天后延长的产假，可以跟父亲轮流使用。父亲有15天的带薪产假。

6. 如果夫妻双方在同一家企业工作，经公司批准，父母可以同时享受这4-5个月的产假。

7. 产后有家庭补助，第一年最高每月140.76欧元(根据收入不同有所差别)，之后每月35.19欧元，一直到小孩成年为止。

8. 优先权：无论在任何公共场所，如超市，银行，乘车，买票，交水电费等，只要有人排队的地方，孕妇和怀抱婴儿的妇女都可以插队优先。

9. 育儿免税额。葡萄牙政府向育有孩子的家庭设有免税额，孩子3岁前，每名孩子每年可在个人所得税减少€726，3岁后每年减少€600（约4757元），直至孩子16岁。两个孩子就是在此基础上乘以2，以此类推。

10. 生育孩子后，父母如有需要，可申请调整工作时间，以便能照顾子女，包括提前下班接子女放学等。

除此之外葡萄牙还有很多福利政策。喜欢慢节奏，已经计划未来养老的移民者可以考虑一下葡萄牙，确实是比较不错的选择方向。

但是根据葡萄牙政府颁布的2021年第14法条，从2022年1月1日起，通过购买住宅不动产移民葡萄牙，将仅限于内陆地区、马德拉群岛和亚速尔群岛。届时房产和基金投资的门槛也将提高，大家千万不错过！

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