最新的调查显示，新西兰被评为2023年度全球工作与生活最平衡的国家。

Remote发布的这项研究对60个国家进行了排名，以衡量付出回报和对劳动力的态度。这个排名是根据年假、工时和最低工资等因素来评估的。

新西兰人的工作态度非常努力，同时也能享受生活的乐趣。然而，重要的是，他们也不会让工作变得太卷。

Remote这项研究的作者表示：“通常我们会听到相反的说法，即‘工作与生活难以平衡’，但我们认为这是一种误解，生活应该是第一位，工作应该是第二位。”虽然排名靠前的国家可能不会提供极高收入的机会，但它们确实为员工提供了工作岗位，并保护他们的权益。

根据这项调查，新西兰被认为是生活和工作最平衡的国家，因为该国的平均工资和生活幸福指数都很高。

令人心动的自然风光、丰富的文化融合和热情好客的当地居民，让新西兰成为许多人海外移居的首选。即使最低工资排名第二，也无法削弱其吸引力。

有趣的是，美国的工时较短，每周只有29.1小时，但最低工资为$7.25。

美国在全球60个国家中排名第52位，略高于伊朗。虽然美国的幸福指数相对较高，达到了6.98，但在贫困工人的权益方面得分较低。在美国，部分工人也很难享受病假和带薪产假。

欧洲国家在“生活无忧”排行榜上占据主导地位，前十名中有六个国家来自欧洲。瑞士是欧洲幸福指数最高的国家之一，拥有充足的假期。然而，由于每周工作时间只有31.6小时，瑞士在排名中跌至第34位，工作时间也不是越少越好。

相比之下，马来西亚和尼日利亚的午休时间较短，工作文化也不轻松。这两个国家的平均每周工作时间超过40小时，而最低工资水平也很低，因此被认为是工作最辛苦的国家之一。

工作与生活平衡是指在工作和生活之间取得适当的平衡，使个人能够兼顾工作和生活的需求，保持身心健康和幸福感。工作与生活平衡的重要性主要体现在以下几个方面：

1、保持身心健康：过度工作可能导致身心疲惫、压力过大、焦虑等问题，影响个人的健康。适当平衡工作和生活可以降低工作压力，增强身体健康，提高生活质量。

2、提高工作效率：适当的休息和放松能够提高个人的专注力和工作效率。有时时候，适当的休息甚至能够帮助人们迸发灵感，提高工作质量。

3、提升幸福感：平衡工作和生活可以使个人更好地享受生活中的美好，拥有更多的时间与家人和朋友相处，参与社交活动，充实自己的生活，提升幸福感和满满足感。

4、促进职业发展：适当平衡工作和生活可以帮助个人更好地发展自己的兴趣爱好，提升个人的综合素质和技能，有助于个人的职业发展和晋升。

工作与生活平衡对个人的身心健康、工作效率、幸福感和职业发展等方面都有着重要的意义，因此个人应该努力寻找适合自己的工作与生活平衡方式，保持身心健康，提高工作效率，享受幸福生活。欢迎来新西兰，享受这份工作和生活的绝佳平衡，拥有更好的身心健康！

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